沙巴梯田 5 日徒步营

行程简介

沿云雾缭绕的梯田步道，穿过黑苗、红瑶等少数民族村寨，跟随当地向导学习传统刺绣与织布，体验换上民族服饰在梯田边拍照的独特感受。相比海滨路线更考验体力，但文化体验更深入，适合喜欢徒步与人文摄影的同学。

• ✓梯田徒步穿越苗族 / 瑶族村寨
• ✓换上传统民族服饰，与当地绣娘合影
• ✓含卧铺火车 / 卡座大巴往返河内
• ✓适合体力中等、想深度体验文化的学生

每日行程

1. D1

   河内出发 · 夜卧铺

   傍晚从河内出发，乘坐卧铺大巴前往沙巴，车上休息过夜。

   • 河内集合出发
   • 卧铺大巴（约 5-6 小时）
   • 行前物资清单发送
2. D2

   抵达沙巴 · 适应海拔

   清晨抵达沙巴镇，入住民宿，短途徒步适应海拔与气候，傍晚自由漫步教堂广场。

   • 民宿入住与早餐
   • 轻量徒步适应（2 公里）
   • 沙巴教堂广场自由活动
3. D3

   梯田徒步 · 苗族村寨

   全天徒步穿越 Lao Chai、Ta Van 等村寨，途经层层梯田，午餐在村民家中体验。

   • 向导带队徒步（约 10-12 公里）
   • 村民家庭午餐
   • 手工刺绣工坊参观
4. D4

   民族服饰体验日

   上午在村寨试穿黑苗 / 红瑶传统服饰，拍摄人文主题照片，下午自由采购手工艺品。

   • 传统服饰试穿与妆造
   • 梯田主题跟拍（1.5 小时）
   • 手工艺市集自由采购
5. D5

   返程河内

   上午自由活动或含笼山缆车（可选），午后乘车返回河内，送机 / 送市区。

   • 含笼山缆车（可选，自费）
   • 返程大巴
   • 送市区 / 送机

民族服饰 / 跟拍服装选项

出片机位推荐

• 📸Lao Chai 梯田步道
• 📸Ta Van 村寨吊桥
• 📸沙巴教堂广场
• 📸含笼山云海观景台

该路线常见问题